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Presión arterial alta:
cuáles son los hábitos cotidianos que pueden elevarla sin que lo notes
Especialistas advierten que algunas costumbres diarias podrían influir directamente en el corazón. Desde comer mal hasta la falta de sueño, a qué hay que prestarle atención.
Por:
Lucía M. Gómez
18 jun. 2026
No son 10.000 para todos:
la OMS confirmó cuál es la cantidad exacta de pasos que deberías dar por día según tu edad
Por:
Evelyn Quinteros Rios
17 jun. 2026
Adiós a las dietas detox:
la fruta que los expertos recomiendan para cuidar el hígado de forma natural
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16 jun. 2026
Ennio Tasciotti, especialista en longevidad:
“Hay que reducir la brecha entre la esperanza de vida y los años vividos sin enfermedad”
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16 jun. 2026
La advertencia de los nutricionistas sobre la palta:
cuándo un alimento saludable puede convertirse en un problema
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11 jun. 2026
Mundial 2026, más allá de los partidos:
cuando compartir también es salud
Por:
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11 jun. 2026
El impacto de “picotear” antes de acostarse:
un estudio advirtió sobre sus efectos en la salud intestinal y el metabolismo
Por:
Evelyn Quinteros Rios
10 jun. 2026
El secreto de la longevidad estaría en el cerebro de los “superancianos”, según un estudio
Por:
Lucía M. Gómez
7 jun. 2026
Memoria y salud cerebral:
los 4 alimentos que recomiendan los expertos para prevenir las lagunas mentales después de los 50
Por:
Evelyn Quinteros Rios
3 jun. 2026
Este es el hábito pro longevidad de Harvard:
ayuda a vivir más años y recomiendan incorporarlo después de los 40
Por:
Evelyn Quinteros Rios
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