Día Mundial del Sueño

 
Problemas para dormir en adolescentes. Foto: Unsplash.

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Según el estudio, se debe a alteraciones del sueño provocadas por altos períodos de exposición a las pantallas. Los detalles.

Dormir, descansar

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La falta de sueño representa uno de los problemas más habituales en las personas y puede afectar el estado de salud general, la seguridad y la calidad de vida de quienes no logran descansar correctamente.

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