Día Mundial del Sueño:por qué el 40% de la población duerme mal y cuánto afecta el uso excesivo de pantallas
No dormir lo suficiente puede tener un fuerte impacto en la salud de las personas, sobre todo de aquellas que no priorizan un buen descanso a causa de los dispositivos electrónicos. Por qué es importante cuidar la calidad del sueño.
