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De acuerdo con MedlinePlus, una alimentación saludable debe incluir frutas, ya que son bajas en calorías y están cargadas de minerales, fibra y vitaminas esenciales para el cuerpo y el cerebro.
Los sándwiches de miga son un clásico que nunca pasa de moda, con una gran variedad de combinaciones que permiten adaptarlos a todos los gustos. Gracias a esta opción sin gluten, las personas con celiaquía también pueden disfrutarlos.
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