Running

 
Running. Foto Freepik

No lo pienses más: las 3 reglas básicas para empezar a correr y perder peso fácilmente

Al iniciar una actividad física, es fundamental considerar algunos aspectos clave para mantener la constancia. En el running, aprender a manejar la ansiedad es esencial para no rendirse antes de tiempo.
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Manuela Bugueño Ipinza es la atleta chilena que sufrió el desvanecimiento luego de cruzar la meta. En estos momentos está internada en el Hospital Alemán.

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