Bienestar y Salud

 
Productividad. Foto: Unsplash.

Cuál es el hábito transformador por las mañanas que recomienda Harvard para aumentar la productividad

Esta práctica, simple pero poderosa, es ideal para aquellos que buscan optimizar su rendimiento y alcanzar sus metas con mayor claridad y energía cada día.

Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

Frutas al rescate: cuáles son las recomendadas por Harvard para combatir la inflamación y mejorar la salud

Científicos identifican una molécula con potencial para desarrollar nuevas terapias para la ansiedad. Foto: Pexels

Hallazgo esperanzador: identifican una molécula con potencial para desarrollar nuevas terapias para la ansiedad

Falta de dinero. Foto: Unsplash.

Estrés financiero: en qué consiste y cuál es su impacto en la salud física y mental

Desayuno. Foto: Pexels

Estos son los seis alimentos que no hay que consumir con el estómago vacío, según los especialistas

Depresión. Foto: Unsplash.

¿Estar mal también está bien?: una mirada psicológica sobre la tristeza, la emoción que nadie quiere atravesar

Cuánto ejercicio hay que hacer por día. Foto: Unsplash

El plan de los 31 días: ¿cómo funciona el entrenamiento que ayuda a bajar de peso y prevenir la demencia?

Dengue en Latinoamérica. Foto: Reuters

¿Posible crisis sanitaria?: la OMS se mostró preocupada por los brotes de dengue en América Latina

Brasil el país de la región que reporta el mayor brote, por lo que Río de Janeiro debió declarar "el estado de emergencia de salud pública" ante la escalada de casos.

Verduras. Foto: Unsplash

Misterio revelado: ¿por qué a los niños no les gusta comer frutas y verduras?

Pizza, comida, comida chatarra. Foto: Unsplash

Pizza, un manjar elegido por muchos: el secreto para hacer una porción rica y saludable

Beneficios de las cerezas. Foto Unsplash.

Seguro no lo sabías: estos son todos los beneficios que aporta la cereza para la salud

Jugo de naranja. Foto Alamy.

La ''bebida milagrosa'' que tiene más calcio que la leche y más vitamina C que la naranja

Viagra. Foto: NA.

Según un estudio, las personas que toman viagra tienen menos posibilidades de desarrollar Alzheimer

Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Sin bacterias, parásitos, ni microbios: el secreto para desinfectar frutas y verduras adecuadamente

Dieta, vegetales. Foto: Unsplash

Cero calorías: los alimentos que los especialistas recomiendan para bajar de peso de forma rápida y sencilla

Mal aliento, limpieza bucal, dientes. Foto: Unsplash

Adiós mal aliento: el increíble truco natural para eliminar los asquerosos olores de la boca

Bronceado, verano, sol. Foto: Unsplash

Camas solares, autobronceantes y Sol: ¿por qué no existe el "bronceado saludable"?

Jabón, limpieza, hábito saludable, piel. Foto: Unsplash

¿Adiós al jabón?: un estudio científico reveló cuáles son los beneficios de bañarse solo con agua

Nueces. Foto: Unsplash

El secreto jamás contado sobre la nuez que lo cambia todo: te va a sorprender

Alimentación, ansiedad, saluda mental. Foto: Unsplash

Adiós a los atracones: el increíble truco para dejar de comer por ansiedad, según los científicos de Harvard

Alimentación saludable; proteínas; vegetales. Foto: Unsplash

No es carne: la proteína de origen vegetal que retrasa el envejecimiento y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares