Muy pocos la conocen y por eso se pierden todos sus beneficios. Te contamos cuál es y las infinitas bondades que tiene para el organismo.
Por Canal26
Viernes 9 de Febrero de 2024 - 18:20
Cuando hablamos de bebidas que traen beneficios para el organismo, hay una se lleva el primer puesto y que es considerada oro puro. No solo por tener el triple de calcio de la leche, sino que además aporta al organismo dos veces más vitamina C que una naranja.
El calcio es un nutriente fundamental para el cuidado de huesos y dientes, ya que es lo que mantiene su estructura y estabilidad, según lo indica el National Institutes of Health. A esto se le suma que cumple un rol vital en la transmisión de impulsos nerviosos.
Por otro lado, la vitamina C es reconocida por su gran contenido de antioxidantes, compuestos con la capacidad de evitar el envejecimiento prematuro y mejorar el aspecto de los tejidos, debido a que protegen las células del cuerpo de los daños causados por los radicales libres.
Te puede interesar:
Día Nacional del Mate: la encuesta para confirmar si sos el mejor cebador entre tus amigos
El té Kukicha es una infusión de origen japonés considerada por los especialistas como una de las más saludables por las que podemos optar.
El té Kukicha es una infusión de origen japonés
Esto se debe a su inmensa cantidad de calcio, pues cada 100 gramos ofrece 440 ml mientras que la leche aporta tan solo 125 ml. Además, se caracteriza por duplicar a la naranja en su contenido de vitamina C con solo una taza.
Su sabor es parecido al de la nuez y su contextura destaca por ser ligeramente cremosa. Entre sus principales beneficios, además de mejorar la salud ósea y retardar el envejecimiento, se encuentra que
Te puede interesar:
Café por 1.000 pesos en la Ciudad de Buenos Aires: el mapa interactivo para saber dónde tomarlo
Es una preparación sencilla donde solo hay que sumergir algunos tallos de la planta Camelia Sinensis cuando el agua esté hirviendo. Luego tiene que hervir por 2 o 3 minutos y dejar reposar 5 minutos más hasta que poco a poco adquiera su color amarronado.
1
Éxito asegurado: los 10 hábitos para ser más productivo, según la Universidad de Stanford
2
Lo confirma Harvard: qué tan malo para la salud es quedarse despierto hasta tarde
3
Estudio afirma que la obesidad puede aumentar el riesgo de padecer Alzheimer
4
Qué pasa si como quinoa todos los días: uno por uno, todos sus beneficios
5
Cuáles son los 5 alimentos que aceleran la pérdida de la memoria, según Harvard