Ayuno

 
Alimentación; desayuno. Foto: Unsplash.

Ayuno intermitente: qué sucede realmente en tu cuerpo y los secretos que nadie te cuenta

Esta práctica, cada vez más popular, consiste en alternar momentos de ingesta con horas sin comer. ¿Qué la hace tan atractiva y en qué casos es mejor evitarla?
Agua con limón. Foto: Unsplash

Tomar agua con limón en ayunas todos los días: los beneficios
Alimentación; ayuno; desayuno; dieta. Foto: Unsplash.

Ayuno intermitente: un estudio científico reveló los cambios que tiene el organismo con esta alimentación
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Los altos niveles de glucosa en sangre pueden provocar la proliferación de placas amiloides en el cerebro, alentando la aparición de esta enfermedad.
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Ayuno prolongado. Foto: Unsplash

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Ayuno intermitente y Alzheimer: el sorprendente vínculo entre esta dieta y la enfermedad
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Alimentos - ayuno

A tener en cuenta: los alimentos que no deben ingerirse en ayunas

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