Dormir

 
Por qué no se debe despertar a los perros de sus pesadillas. Foto: Unsplash.

Prohibido interrumpir: por qué no se debe despertar a los perros mientras tienen un mal sueño

El movimiento durante las pesadillas es común en perros muy jóvenes o muy adultos, puesto que el puente cerebral no funciona adecuadamente durante estas edades.
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Por qué las personas duermen mejor cuando hay lluvia, según Harvard
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La fruta que ''lo puede todo'': ayuda a conciliar el sueño, eliminar el estrés y controlar la ansiedad
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El sueño ideal: ¿cuántas horas debe dormir una persona mayor de 40 años?
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La técnica para relajarse y conciliar el sueño, según la Inteligencia Artificial: ¿de qué se trata?
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Los hábitos diarios que favorecen al envejecimiento: uno de ellos te sorprenderá
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Científicos aseguran que un insólito método puede ayudar a dormir más profundamente

Un registro escrito de la forma en que dormís y repasar el día en tu cabeza, puede ser muy útil para descansar ininterrumpidamente y despertarte renovado.
Foto: sommier

Los distintos tipos de sommier y su importancia
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Estudio revela cómo la falta de sueño afecta el estado de ánimo
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Vivir con mascotas en un departamento. Foto: Unsplash

¿Cuántas horas menos dormimos por una mascota?
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