Caminar

 
Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

Qué es la caminata del granjero, el método más efectivo para mejorar la fuerza: cómo practicarla

Se puede realizar en casi cualquier lugar, siempre que tengas a mano mancuernas, pesas rusas o algún objeto con peso. Incluso se pueden usar bolsas de supermercado con mercadería como alternativa casera.

Caminar, caminata. Foto: X/Grook.

Longevidad y actividad física: cuántos minutos se deben caminar por día para mejorar el estado de salud físico y mental

Running. Foto Freepik

¿Correr o caminar?: qué actividad es mejor para quemar grasa y bajar de peso, según la ciencia

Bosques de Palermo. Foto Instagram @wowdeivid

El emblemático barrio argentino que impulsa el turismo saludable: los mejores parques para correr y caminar

Dolor de espalda, dolor lumbar. Foto Unsplash.

¿Dolor lumbar?: la solución efectiva para eliminarlo de forma definitiva con un hábito muy sencillo

Caminar, ejercicio. Fuente: Pexels.

Ejercicios para la memoria: cuánto tiempo hay que caminar para cuidar la salud cognitiva

Chorro de Varas, el llamado “paraíso del trekking” de Jujuy. Fuente: Instagram

"El paraíso del trekking": así es el pulmón verde de Jujuy soñado para los fanáticos de las caminatas

Trekking, senderimo, turismo, montaña. Foto Unsplash.

Trekking en Buenos Aires: cuáles son los mejores senderos naturales para recorrer

Argentina es uno de los mejores destinos para aventurarse en la naturaleza y cuenta con deslumbrantes caminos que desembocan en increíbles paisajes.

Caminar descalzo. Foto: Unsplash.

Caminar descalzos es más beneficioso para la salud de lo que se pensaba, según los expertos

Actividad física. Foto: Unsplash.

Cómo practicar "Walk at home": el revolucionario ejercicio que ayuda a perder peso desde casa

Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

Vida saludable: la forma correcta de caminar, según Harvard

Caminar. Foto: Unsplash

Conciliar el sueño y reducir la grasa abdominal: el poderoso ejercicio que tenés que realizar después de cenar

Senderismo, marcha nórdica. Foto: Unsplash.

Marcha nórdica: cuáles son los beneficios de la actividad física ideal para los mayores de 60 años

Diferencias entre caminar descalzo o usando zapatillas. Foto: Unsplash

¿Caminar descalzo o con zapatillas en casa?: qué es lo más conveniente para nuestros pies, según los expertos

Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

En qué consiste la "caminata TeaBag": la cómica rutina que fortalece músculos y quema calorías

Pies. Foto: Unsplash

Grounding: el maravilloso arte de conectar con la tierra y sus beneficios para la salud

Existe una forma de caminar que ayuda a aliviar dolores lumbares. Foto: Unsplash

Caminata diaria: cuál es la distancia ideal para mejorar la salud de una persona

Caminar o correr, ¿qué es mejor para la salud?. Foto: Unsplash

Para bajar 5 kilos en 10 días, ¿cuántos pasos diarios debo realizar?

Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

Una fusión perfecta: en qué consiste "la caminata afgana" y cuáles son sus beneficios para la salud

Caminar disminuye el riesgo de muerte. Foto: Unsplash.

Atención deportistas: los 5 errores más comunes cuando se hacen sesiones de caminata

Existe una forma de caminar que ayuda a aliviar dolores lumbares. Foto: Unsplash

Qué es y en qué consiste el retrowalking, la curiosa forma de caminar que ayuda a combatir los dolores lumbares