Mari Llewellyn , es una estudiande de Filadelfia que pesaba 111 kilos y se sentía deprimida, desmotivada e infeliz. Pero después de comenzar un intenso programa de ejercicios, tres cosas cambiaron: su masa muscular, su fuerza y su dieta.
Perdió más de 30 kilos y ahora es furor en Instagram, donde comparte los secretos que la ayudaron a lograr la transformación.
70 lbs down and the happiest I have ever been. I was nervous to post this photo, since this has been such a personal journey for me. Not only did I lose weight, I changed my entire lifestyle and overcame so many obstacles. I feel like a completely different person. A person with self love, support and even more goals for the future. If anyone is looking to make healthy lifestyle changes please feel free to reach out, this is something I have become very passionate about! On a less serious note, shoutout to my phone case for lasting this long ?
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"Pasé de desagradarme a mí misma a mostrar a miles de mujeres cómo pueden amarse y mejorar sus vidas. Si yo pude hacerlo, tú también puedes", aseguró.
"El primer consejo que les doy a todos es comenzar de a poco. Comencé mi viaje con solo una caminata al día y cambiando mi dieta”.
