Esta bebida es muy popular por sus increíbles beneficios para la salud. Ayuda a retrasar el envejecimiento y mejora las funciones cerebrales.
Por Canal26
Jueves 10 de Octubre de 2024 - 19:40
Los tés de hierba se volvieron tendencia por sus sorprendentes cualidades medicinales. Uno de estos brebajes, además de ser un potente antioxidante, es clave para calmar los dolores y tensiones musculares, se trata del té verde.
Esta infusión es un gran antiinflamatorio que mejora el funcionamiento de lar articulaciones y además potencia las capacidades cerebrales, asegura un artículo de la revista Nutrients.
El té verde es la opción ideal para quienes deseen cuidar su cuerpo de forma natural y retrasar el paso del tiempo, ya que su consumo regular contrarresta los mecanismos que participan en la degradación de proteínas y previene el desarrollo de atrofia muscular.
Combinada con ejercicios diarios y una dieta saludable, esta bebida natural mejora el rendimiento de la musculatura esquelética, lo que contribuye a que las personas, sobre todo los adultos mayores, tengan una vida saludable. Pero también, fortalece las capacidades cognitivas y la concentración.
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Los aportes de esta increíble infusión no se limitan al bienestar muscular, sino que además su potencial antioxidante es capaz de prevenir el desarrollo de varios tipos de cáncer y retrasar el envejecimiento celular, pero también:
Además, al tener como principal componente a la cafeína, el té verde tiene propiedades diuréticas que ayudan a combatir la retención de líquido. Mientras que las catequinas que contiene fortalecen las bacterias benéficas del intestino, mejorando la salud digestiva.
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