Bienestar

 
Ancianos, PAMI, cuidadores, salud. Foto: X

El valor de la vida: cuáles son los 5 errores de los que se arrepiente una persona antes de morir

La enfermera Bronnie Ware reveló la experiencia de sus pacientes que cursaban sus últimos días de vida y las plasmó en un libro. Cuáles son las claves para disfrutar al máximo la vida.
Persona feliz. Foto: Pexels.

Para ordenar la mente y alcanzar el bienestar: cinco hábitos que te ayudarán a sentirte mejor
Colágeno; piel sana. Foto: Unsplash.

Colágeno natural: por qué es fundamental después de los 40 años y cómo potenciarlo desde la alimentación
Envejecimiento saludable. Foto: Freepik.

Comer sano para vivir mejor: las claves de un experto de Harvard para la longevidad y el bienestar
Cansancio, fatiga. Foto Freepik

Día Mundial del Síndrome de Fatiga Crónica: qué es, cuáles son sus síntomas y por qué se celebra cada 12 de mayo
Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Terminar con el descanso interrumpido: el truco infalible para volver a dormir en medio de la noche
Lengua de suegra. Fuente: Unsplash

De fácil cuidado y con mucho poder medicinal: la planta de interior que sobrevive sin luz solar y se riega poco
Longevidad. Foto: Freepik

¿Qué hacer para vivir más?

Vivir más tiempo es el objetivo de todas las personas, por lo que muchas veces acuden a tratamientos costosos que no tienen pruebas de su éxito. Por esto mismo, se pueden acudir a métodos que se apegan a la ciencia.
Alimentación; desayuno. Foto: Unsplash.

En busca de la longevidad: por qué no conviene comer cuatro veces al día después de los 50 años, según Harvard
Clavo de olor. Foto: Unsplash.

Analgésico, antiinflamatorio y antimicrobiano: los múltiples beneficios de la especia más recomendada por la medicina natural
Personas adultas, adultos mayores. Foto: Unsplash.

Vivir mejor después de los 60: el hábito respaldado por Harvard que fortalece el corazón y prolonga la salud
Cáncer de piel. Foto: EFE

Cáncer de piel: el síntoma clave que casi nadie reconoce y puede salvar tu vida
Músculos. Foto: Unsplash

Pérdida de masa muscular: cuáles son los síntomas y qué hacer para prevenirla
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