Superalimentos

 
Tarwi; superalimento. Foto: Gentileza Andina.

¿Sufrís de anemia?: cuál es el superalimento que tenés que consumir para regular el hierro en la sangre

La leguminosa oriunda de los Andes, es el ingrediente ideal para sumar a las comidas por su alto contenido de minerales, proteínas y vitaminas.
Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

Infaltables en invierno: los 7 alimentos ideales para comer en los días fríos
Quinoa. Foto: Unsplash.

Un superalimento recomendado por la NASA atrasa el envejecimiento y ayuda a adelgazar: cuál es
Kale, verduras, salud. Foto Unsplash.

El superalimento que está repleto de hierro, calcio y vitamina C, clave para esta época del año: cómo consumirlo
Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard recomiendan consumir este superalimento una vez por semana: de cuál se trata
Tarwi, alimento.

Un superalimento ayuda a prevenir la diabetes y colabora contra la anemia: de cuál se trata
Verduras. Foto Unsplash.

El superalimento que tiene más potasio que la banana, mejora la vista y brinda energía: ¿cuál es?
Dientes blancos. Foto Unsplash.

Dientes blancos: este es el superalimento que los dejará espléndidos y seguro lo tenés en tu casa

Si bien eliminar las manchas y el sarro de los dientes puede parecer una misión imposible, es mucho más fácil de lo que pensábamos. ¿Cuál es el superalimento clave?
Vino, bebida alcohólica, uvas. Foto: Unsplash

La importancia de consumir uvas: un superalimento que aporta increíbles beneficios para el cuerpo humano
Alimentación, comer, comida. Foto: Unsplash

El alimento de oro es una verdura y es clave para reducir los niveles de colesterol "malo"
Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

¿Cuál es el alimento más sano del mundo?: las recetas ideales para incluirlo en tu dieta diaria
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Los 10 superalimentos que reducen el riesgo de enfermedades, según la Universidad de Harvard
Lavar frutas y verduras. Foto Unsplash.

Menopausia: ¿cuál es el alimento perfecto para regular los niveles hormonales?
Pan. Foto Unsplash.

El teff, un superalimento que puede hacer que los panes sean saludables: ¿lo conocías?
Resfriado. Foto: Unsplash

Ideal para las bajas temperaturas: la fruta que combate el resfriado y calma el dolor de garganta
Sopa de calabaza. Foto: Unsplash.

El secreto mejor guardado para lucir una piel espléndida: ¿cuál es el vegetal antiage que previene el envejecimiento?
Hongos psilocybes o alucinógenos. Foto: Unsplash.

Todo sobre los hongos: el "superalimento" de la Patagonia Argentina que podría transformar al mundo
La mashua negra es considerada como el "oro negro andino" Foto: vecteezy

"Oro negro": el superalimento beneficioso para la salud que ayuda a prevenir el cáncer de próstata
Asaí. Foto: EFE

Unas propiedades increíbles: el fruto amazónico que tenés que incorporar a tu dieta diaria sí o sí
Legumbres, proteína vegetal. Foto Unsplash.

''La reina de las legumbres'': el superalimento barato y nutritivo que es ideal para consumir en invierno
Licuado, nutrientes, proteínas. Foto: Unsplash

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