Se viene la temporada de calor y defenderse del sol es clave para mantener una buena salud y prevenir enfermedades futuras.
Por Canal26
Jueves 21 de Noviembre de 2024 - 19:30
Se acerca el verano y con los días lindos, toda la gente empieza a disfrutar al aire libre. En esta época, el sol es más fuerte, por lo que resulta clave cuidar la piel para que no sufra quemaduras. Además, de esta forma se previene el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. A continuación, una guía básica para no dañar tu cuerpo.
La exposición prolongada al sol es la principal causa del cáncer de piel. Los rayos ultravioleta (UV) del sol dañan el ADN de las células de la piel, lo que puede provocar que estas crezcan sin control y, que con el tiempo, se produzca esta enfermedad.
En ese sentido, la clave es cuidarse de los rayos UV. Esto no significa que no tengas que salir de tu casa, sino que se puede disfrutar de la playa, la plaza o cualquier espacio teniendo hábitos de cuidado básicos.
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A continuación, las recomendaciones para cuidarse de los rayos del sol:
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Si no tomaste las precauciones necesarias y tu piel sufrió quemaduras, es muy importante tomar una serie de cuidados:
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