¿Es cierto que la sandía tiene efectos similares al Viagra?

Sandía.

Un estudio realizado por la Universidad de Texas A&N, asegura que unas de las sustancias de la sandía, los fitonutrientes, generan el efecto similares al viagra. Publicado en la revista Science Daily, explica cómo estos compuestos naturales (licopeno, betacaroteno y, sobre todo, citrulina) relajan los vasos sanguíneos y ayudan por tanto a la erección.

"La citrulina es un aminoácido esencial que, al entrar en contacto con nuestro organismo, se convierte en arginina, que es vasolidatadora, y que promueve la síntesis de óxido nítrico, responsable de mejorar nuestro flujo sanguíneo", señala Walther Ghedin, médico y sexólogo.

La sandía contiene en la pulpa blanca pegada a la cáscara grandes dosis de citrulina, una molécula que luego de un proceso de metabolismo se convierte en óxido nítrico, elemento que genera vasodilatación en las arterias internas del pene.

“Este viagra natural debe consumirse de manera frecuente para lograr los beneficios que se esperan. Si además se complementa con otros productos como la maca, que genera la formación de espermatozoides, la combinación mejora la salud sexual del varón”, señalan.

PROPIEDADES DE LA SANDÍA:

- ¡Hidratación!, La sandía es la fuente natural más importante de agua (contiene aprox. un 91%), además de tener Licopeno (2,3 – 7,2 mg/100g p.f.), con poder antioxidante y L-Citrulina (0,7 – 6 g/Kg p.f.). Como sabemos, un consumo regular de agua contribuye a mantener las funciones físicas y cognitivas normales y es la base del equilibrio vital del organismo.

-Aliada con nuestra salud. La sandía contiene vitaminas A, B1, B2, B6, C...siendo perfecta para pequeños y mayores. Además de hierro y calcio.

- En bruto o elaborada. También permite comer sus elaboraciones tanto dulces como saladas, ya que hay recetas para todos los gustos. Cocinada o tal cual es perfecta para combatir el calor.

- Se puede comer a cualquier hora del día, ya sea a media mañana, postre, en batido o gazpacho… ¿quién dijo que por la noche era indigesta? ¡Falsos mitos!