Luego de un leve descenso en la temperatura este fin de semana producto de las lluvias y del viento sur, se espera que el calor vaya en aumento hasta registrar 32° C.
Por Canal26
Lunes 11 de Noviembre de 2024 - 19:00
Luego de un leve descenso en la temperatura este fin de semana producto de las lluvias y del viento sur, se espera que el calor vaya en aumento hasta registrar 32° C para el viernes y el sábado. En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) detalló su pronóstico del tiempo para esta semana en Buenos Aires.
Además, este lunes 11 de noviembre hubo alerta amarillo por vientos fuertes para toda la provincia de Buenos Aires, zonas de La Pampa, Río Negro, Chubut, Entre Ríos, Corrientes, Córdoba, Santiago del Estero, Chaco, Formosa y Catamarca.
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En los días más calurosos, tomar medidas precautorias para evitar un golpe de calor es clave. La recomendación más habitual es mantenerse hidratado: se sugiere beber entre 2,5 y 3,5 litros de agua al día sin esperar a tener sed. También es aconsejable evitar el ejercicio o la exposición al Sol en las horas de mayor intensidad (entre las 11 y las 16). Además, se debe usar ropa ligera, de colores claros y de fibras naturales para mantener el cuerpo fresco.
Asimismo, los expertos afirman que es crucial evitar bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden aumentar la deshidratación. En esta misma línea, la alimentación tiene que ser liviana, con frutas y verduras frescas, para que el organismo se mantenga bien nutrido sin generar calor interno adicional.
En caso de que se tenga que pasar tiempo bajo el Sol inevitablemente, los entendidos en el tema recomiendan utilizar sombrero, protector solar y anteojos de sol para evitar quemaduras que podrían dificultar aún más la regulación de la temperatura.
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Cuando una persona muestra signos de estar atravesando un golpe de calor, es indispensable que la respuesta sea rápida. Quienes están acompañando a la víctima deben llevarla a un lugar fresco y tirarle agua en la cabeza, el cuello y las axilas para reducir la temperatura corporal.
Si la situación es grave, se debe acudir a los servicios de emergencia para recibir asistencia médica y no administrar medicamentos para la fiebre o friccionar la piel con alcohol.
Conocé el pronóstico del tiempo extendido ingresando a estado del clima hoy en Argentina: consultá las temperaturas máximas y mínimas, y la probabilidad de lluvia.
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