El cambio climático no sólo tiene efectos físicos. En algunas personas también provoca un estado de malestar emocional, afectando la salud mental.
Por Canal26
Lunes 8 de Enero de 2024 - 15:42
Frente al cambio climático y sus devastadoras consecuencias, un nuevo término ha empezado a resonar en la conciencia colectiva: la eco-ansiedad. Esta condición refleja la angustia y preocupación que experimentan las personas ante la degradación ambiental y la incertidumbre sobre el futuro del planeta.
Te puede interesar:
Un reemplazo natural: el papel higiénico puede ser sustituido por un método natural
La eco-ansiedad se manifiesta de diversas formas. Algunas personas pueden sentirse abrumadas por noticias constantes sobre desastres naturales, extinción de especies y pronósticos sombríos. Esta preocupación puede traducirse en síntomas como insomnio, estrés, sentimientos de impotencia e incluso acciones compulsivas por realizar cambios personales en un esfuerzo por "hacer la diferencia" en la salud del planeta.
La eco-ansiedad no solo se enfoca en el daño actual, sino también en el legado que dejaremos a las futuras generaciones.
Te puede interesar:
"Sugarcrete": cómo son los ladrillos de caña de azúcar que reducen la contaminación
En respuesta a la creciente eco-ansiedad, profesionales de la salud mental aconsejan fomentar la educación ambiental, el activismo y la participación comunitaria como herramientas para enfrentarla. Formar parte de grupos de acción climática, reducir la huella de carbono personal o incluso participar de campañas de reforestación, son algunas de las medidas que ayudan a las personas a sentirse más empoderadas y menos ansiosas acerca de la situación del planeta.
Es fundamental abordar esta ansiedad de manera colectiva y estructurada, fortaleciendo el apoyo psicosocial y fomentando políticas de protección ambiental más firmes. El futuro del planeta depende de nuestra capacidad para escuchar estas inquietudes y actuar en consecuencia, transformando la ansiedad en acciones positivas y resilientes frente a los desafíos que nos presenta el medio ambiente.
1
¿Querés ver a tu mascota feliz?: estos son los sonidos que los gatos aman escuchar
2
Un volcán expulsa oro en polvo: dónde está ubicado y a qué se debe este particular fenómeno
3
Alternativa saludable: desarrollan un proceso para crear carne a base de hongos
4
Por las sequías, en el sureste de Francia debieron cambiar las viñedos por aloe vera
5
Calor extremo en Filipinas: anuncian la suspensión de clases debido a las altas temperaturas
Mantenete siempre informado