Joven pierde 32 kilos en un año y es furor en Instagram
Mari Llewellyn , es una estudiande de Filadelfia que pesaba 111 kilos y se sentía deprimida, desmotivada e infeliz. Pero después de comenzar un intenso programa de ejercicios, tres cosas cambiaron: su masa muscular, su fuerza y su dieta.
Perdió más de 30 kilos y ahora es furor en Instagram, donde comparte los secretos que la ayudaron a lograr la transformación.
"Pasé de desagradarme a mí misma a mostrar a miles de mujeres cómo pueden amarse y mejorar sus vidas. Si yo pude hacerlo, tú también puedes", aseguró.
La estudiante comparte con sus más de 230 mil seguidores , todos sus trucos un programa propio de ejercicios que consiste en levantar pesas seis días a la semana y hacer 30 minutos de cardio.