Bienestar

 
Ancianos y mascotas

Un "reloj interno": cómo la edad biológica define el riesgo de demencia y ACV en adultos mayores

La investigación, que involucró a más de 325.000 adultos de mediana y avanzada edad, sugiere que la edad biológica, que puede diferir de la edad cronológica de una persona, desempeña un papel crucial en la predicción de futuros problemas de salud.

Hipertensión. Foto: Unsplash

Hipertensión arterial: estos son los 3 nutrientes esenciales para reducirla de forma natural

Dormir. Foto: Unsplash

Envejecimiento saludable: ¿cuántas horas se deben dormir por día, según Harvard?

El arroz es uno de los cereales más consumidos según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. Foto: Unsplash.

Adiós al típico arroz blanco: cuáles son las mejores alternativas nutritivas para reemplazarlo según Harvard

Aloe vera. Foto: Unsplash.

Aloe vera: los secretos de la planta que le brinda beneficios a la piel y refuerza las defensas

Frutas saludables. Foto: Unsplash.

Alimentos antioxidantes: ¿cuáles son los beneficios que aportan a la salud?

Jugo de frutas. Foto: Unsplash.

Además del agua, ¿cuál es la otra bebida que ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado?

Los tipos de dieta y su influencia en el desarrollo del Alzheimer. Foto: Unsplash.

Alzheimer: el tipo de dieta puede ser un "factor modificador" en el riesgo de desarrollar demencia

Un grupo de investigadores analizó cuatro tipos de dieta y resaltó cuáles son aquellas que reducen las probabilidades de desarrollar la enfermedad. Además, destacaron cuál de todas es la menos recomendable.

Dieta vegana y sus beneficios para la salud. Foto: Unsplash.

Dieta vegana: la opción ideal para transformar la salud cardiovascular en solo 8 semanas

Yogur. Foto: Unsplash.

El yogur y los beneficios de consumirlo diariamente: ¿cómo ayuda a la salud?

Corte de cabello 2024. Foto: Unsplash

Cabello perfecto y riesgos inesperados para la salud: un estudio informa sobre posibles consecuencias que trae la rutina del cuidado capilar

Alimentación sana, salud, Reuters

Adelgazar y aumentar la fuerza muscular: el pequeño cambio en la dieta diaria que ayuda a lograrlo

Dormir. Foto: Unsplash.

Respiración bucal: ¿cuáles son las consecuencias de dormir con la boca abierta?

Colágeno. Foto: Usnplash

Colágeno: qué es, para qué sirve y en qué alimentos podemos encontrarlo

Medicina. Foto: Unsplash.

Regeneración celular: la medicina que permite arreglar órganos con su propio tejido y devolverles su función

"Capitana Aldana", el nuevo juego que fomenta la actividad física. Foto: Télam

"Capitana Aldana", el juego que fomenta la actividad física y ayuda a combatir el sedentarismo

Terapias complementarias. Foto Unsplash.

El boom de las terapias complementarias: ¿cuáles son y cómo pueden ayudarte a sanar?

Estado Flow, una forma de relajación ante la ansiedad y máximas tensiones. Foto: Unsplash.

Salud mental: ¿qué es el estado Flow y cómo alcanzarlo?

Pesticidas. Foto: Unsplash.

Un nuevo estudio alerta sobre las consecuencias de los pesticidas en alimentos

Si bien las funciones cognitivas suelen deteriorarse al envejecer, existen alimentos que pueden retardar este proceso. Foto: Unsplash.

Un tesoro japonés: cuál es el vegetal que ayuda a combatir la pérdida de memoria en la vejez

La desconocida planta aromática que ayuda a controlar la ansiedad y depresión. Foto: Unsplash

La planta medicinal que es utilizada para controlar la ansiedad y la depresión