Así es el "Pocketing": una de las causas más comunes en la ruptura de parejas

Ruptura amorosa. Foto: Unsplash.

Existen cientos de diferentes motivos por los cuales una pareja decide ponerle punto final a su historia. Uno de ellos, si bien sucede desde siempre, comenzó a ser identificado bajo el término "pocketing", y se trata cuando una de las partes está siendo ocultada en el círculo íntimo de la otra persona, siendo postergada y desestimada en las reuniones que se producen en el ámbito público.

El "pocketing", que viene de la palabra inglesa pocket (bolsillo), hace referencia a las parejas donde una de las dos partes decide, consciente o inconscientemente, ocultar la existencia de ese vínculo tanto dentro del circulo intimo como en las redes sociales y vía publica. Este accionar puede comenzar a afectar la salud mental en cualquier momento de manera sutil, pero progresiva.

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¿A qué se debe este accionar?

Según el psicólogo Alberto Álamo, existen muchos motivos posibles para hacer "pocketing", y no todos están directamente relacionados con la necesidad consciente de ocultar la existencia de una pareja para seguir "estando disponible" para nuevas relaciones.

Ruptura amorosa. Foto: NA.

Además, explicó que muchas veces intervienen variables culturales o religiosas, experiencias traumáticas anteriores con otras parejas, así como también el sentimiento de miedo a formalizar y que el vínculo se desvanezca, y dudas acerca del futuro, especialmente cuando se vivió una ruptura reciente.

En relación a los vínculos sexo afectivos, el escritor y sociólogo Zygmunt Bauman los identifica cada vez más fugaces, ya que responden a la necesidad de satisfacer el deseo momentáneo y pueden romperse en cualquier momento. El compromiso, que podría ser visto como lo duradero, queda en el terreno de lo que se busca evitar.

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Las señales más comunes para darte cuenta si tu pareja te hace pocketing

• Nunca quiere hacer planes con gente o en lugares donde pueden encontrarse con personas conocidas.
• Busca excusas para presentarte a su círculo social íntimo.
• Intenta evitar subir contenido en el que aparecen juntos en las redes sociales.
• Si se encuentran con algún conocido de casualidad no te presenta como su pareja.
• Evita hablar de vos con familiares o amigos.

Discusión de pareja. Foto: Unsplash.

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Posibles causas del "pocketing"

Entre los artículos que estudian el fenómeno, hay coincidencia en las siguientes causas.

• Mantiene otra relación o relaciones de manera paralela.
• No quiere tener que dar explicaciones a su entorno.
• Intenta evitar el compromiso por miedo al fracaso.
• Sufre presiones familiares, culturales o sociales ante esa relación que mantiene en anonimato.
• No quiere que su ex se entere que está con otra persona.

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Las consecuencias del "pocketing"

Entre las sensaciones y malestares comunes que aparecen con frecuencia entre las personas que lo sufren, aparece el sentimiento de no sentirse merecedora de amor y que es muy probable que haya algo malo en ella/él, y por eso la oculta. También aparecen la ansiedad, la inseguridad, los celos y la desconfianza. Y cuando esto avanza, muchas veces se puede sufrir depresión y baja autoestima por sentir el rechazo y la exclusión.

Aquellas personas que ejercen el "pocketing" tienden a sentirse culpables, egoístas y deshonestas. A su vez, sufren de estrés, ansiedad y miedo por ser descubierta o tener que enfrentarse a su entorno y brindar explicaciones para las que no estaban preparadas. En la misma línea, surge un miedo muchas veces paralizante por sentir que se están arriesgando a perder esa relación por cobardía y por no valorarla como merece.