Este plato aporta antioxidantes y vitaminas que mantienen nuestro cuerpo saludable. Qué ingredientes se necesitan y el paso a paso para prepararlo.
Por Canal26
Sábado 18 de Mayo de 2024 - 16:40
Cocinar. Foto: Unsplash
Una de las tantas maneras de combatir la llegada de las bajas temperaturas es la alimentación. Entre los platos típicos para esta temporada del año resaltan los distintos tipos de caldos, platos confortantes y llenos de nutrientes esenciales para el organismo.
Entre ellos, existe una preparación especial que contiene una gran variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes y que es la mejor opción para quienes buscan bajar de peso: el caldo de huesos.
Caldo de huesos. Foto: Pixabay
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El de huesos es el caldo más recomendado por los nutricionistas para quienes desean reducir esos kilos de más, debido a su aporte de una extensa gama de nutrientes que protege al cuerpo y aporta bajas calorías. Además, entre sus beneficios se encuentran:
Cocinar. Foto: Unsplash
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Para preparar el caldo de huesos, se necesitarán los siguientes ingredientes
Una vez reunidos los ingredientes, el paso a paso para preparar el caldo de hueso es el siguiente:
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