En qué consiste y por qué no se debe hacer Speedwatching, la manía peligrosa de adelantar los videos de YouTube

Adelantar los videos de Youtube puede generar ansiedad. Foto Unsplash.

La era que estamos atravesando, caracterizada por la inmediatez y la instantaneidad, causó una revolución de los contenidos multimedia en Internet, los cuales se tuvieron que adaptar al ritmo acelerado de las nuevas generaciones.

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Speedwatching: de qué se trata 

El speedwathching consiste en visualizar contenidos audiovisuales a velocidades más rápidas de lo común, con el objetivo de maximizar la absorción de información en el menor tiempo posible. Si bien este es un hábito que se hizo común entre jóvenes y adultos, su uso regular puede tener efectos negativos para la salud.

La modalidad experimentó un aumento significativo por el crecimiento de las plataformas de streaming, que permiten aumentar la velocidad de reproducción de sus contenidos.

El speedwathching consiste en visualizar contenidos a velocidades más rápidas. Foto: Unsplash

En la mayoría de los casos, este hábito está asociado con la falta de tiempo. Ahora bien, es importante tener en cuenta que esta práctica tiene diversos riesgos:

Impacto en la comprensión y retención de la información

En primer lugar, consumir contenido a velocidades elevadas puede influir negativamente en la comprensión y retención de la información, ya que el cerebro encuentra mayores dificultades para procesar los estímulos cuando se acelera el ritmo.

Falta de atención

Por su parte, la velocidad puede dar lugar a una disminución de la atención. Cuando nuestra mente se adapta a cierta rapidez, afecta nuestra capacidad de atención, especialmente en actividades que demandan paciencia.

El speedwatching puede ocasionar ansiedad y estrés. Foto: Unsplash

Un riesgo para la salud mental

Cabe destacar que el speedwatching también podría ocasionar otros efectos adversos, como ansiedad y estrés. La rapidez con la que se consume el contenido puede generar una sensación de presión para consumir más, fomentando una mentalidad de acumulación de material.

Entonces, si la mente se encuentra en un estado constante de estimulación y demanda, podrían manifestarse síntomas vinculados al estrés y la ansiedad.