Los especialistas coinciden en que existe una temperatura ideal que equilibra confort, consumo y salud.
Por Canal26
Martes 10 de Junio de 2025 - 09:15
Aire acondicionado. Foto: Freepik.
El aire acondicionado es un aliado tanto en verano como en invierno. Sin embargo, siempre vuelve la pregunta: ¿cuál es la temperatura ideal para usarlo sin gastar de más? Si bien la mayoría está entre los 21 y 24 grados para las bajas temperaturas, los expertos coinciden en que existe un número justo que equilibra confort, consumo y salud.
El Servicio Meteorológico Nacional y empresas energéticas recomendaron poner en aire acondicionado a 22 grados en invierno. Esta temperatura es ideal para mantener un ambiente agradable sin forzar el equipo ni generar contrastes bruscos de temperatura con el exterior. Además, ayuda a reducir los gastos eléctricos y evita la sequedad ambiental que generan los climas artificiales.
Ideal mantener a 22 el aire acondicionado en invierno. Foto: X/Grok.
Cuando hay una diferencia marcada de temperatura entre en interior y el exterior del ambiente, el cuerpo entra en shock térmico, algo que no solo afecta al sistema respiratorio, sino que también puede generar molestias musculares, somnolencia o malestar general. Por eso se sugiere mantener poca diferencia de temperatura con el clima exterior.
Por otro lado, se debe tener en cuenta que el modo "heat" del aire acondicionado puede tardar algunos minutos en emitir calor, por lo que es ideal no colocarlo al máximo ni buscar calor en tiempo récord. Se recomienda colocar el aire a 24 grados si hace mucho frío, pero luego bajarlo a 22 grados para conservar el clima.
Aire acondicionado. Foto: Freepik
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