Dieta

 
Alimentación rica en grasa. Foto: Unsplash

Según expertos, una mala nutrición podría afectar la salud mental y aumentar el riesgo de padecer diabetes

En un reciente estudio, publicado en la revista científica "Nutrients", los investigadores buscaron aprender sobre la conexión entre la nutrición, la diabetes y la salud mental. Los detalles.

Alimento ultraprocesado. Unplash

Un estudio reveló que los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de cáncer

La dieta recomendada por los especialistas. Foto: Unsplash

"Operación verano": la dieta exprés para bajar hasta 4 kilos en una semana

Una investigación de EE.UU. analiza la mejor dieta. Foto: Unsplash

Los incontables beneficios de la dieta nórdica: un enfoque saludable para el bienestar

Corazón saludable

Los 8 alimentos esenciales para una dieta saludable que marcan la diferencia

Día mundial de Arroz. Foto: Unsplash

Arroz blanco o integral: cuál es el tipo más beneficioso para la salud

La dieta anti-inflamatoria. Foto: Unsplash

¿Inflamación crónica?: los alimentos que los especialistas de Harvard recomiendan incorporar a la dieta

Una investigación de EE.UU. analiza la mejor dieta. Foto: Unsplash

En búsqueda de la mejor dieta: un equipo de EEUU recluta voluntarios y ofrece hasta US$6200

El programa "Nutrition for Precision Health" promete realizar grandes avances en el terreno de la alimentación.

Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Superar una situación traumática: la dieta antiestrés que recomiendan los especialistas de Harvard

Mitos y verdades a la hora de elegir una alimentación vegana o light. Foto: Unsplash

Verde engañoso: mitos y verdades a la hora de elegir una alimentación vegana o light

Preparar comidas con anticipación, congelarlas y tener porciones listas, puede ser una buena opción para mejorar la alimentación. Foto: Unsplash.

Adiós al delivery: cinco recomendaciones para mantener una dieta saludable al vivir solo

Los efectos antioxidantes y antinflamatorios de los alimentos pueden ayudar al cuidado de la piel. Foto: Unsplash.

¿Consumir ciertos alimentos puede afectar el estado de la piel?: qué opinan los expertos

Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

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Ayuno prolongado. Foto: Unsplash

Ayuno prolongado: ¿comer una vez al día es beneficioso para la salud?

Los alimentos ultra procesados tienen un alto contenido de azúcar, sal y grasas saturadas. Foto: Unsplash.

Los riesgos del "picoteo" entre comidas: la calidad de los snacks podría anular los beneficios de una dieta saludable

Sistema circulatorio, corazón. Foto: InfoSalud

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Pan integral. Foto: Unsplash

Pan integral: ¿es realmente beneficioso incorporarlo a nuestra dieta?

Las personas que siguen esta dieta pierden masa magra y densidad ósea. Foto: Unsplash.

El ayuno extremo como opción para perder peso: en qué consiste y cuáles son sus riesgos

La dieta de Okinawa, una de las zonas del mundo con más personas mayores de 100 años. Foto: Unsplash

¿Cómo es la dieta de Okinawa?: la zona del mundo donde viven personas mayores de 100 años

Alimentos para comer por la noche. Foto: Unsplash

¿Qué alimentos recomiendan comer de noche para no engordar?

La dieta científica que recomiendan los especialistas de Harvard para bajar de peso. Foto: Unsplash

En qué consiste la "solución del 5%": la dieta para bajar de peso recomendada por los científicos de Harvard