¿Cuándo termina la ola extrema de frío en Buenos Aires?

Frío en el AMBA. Foto: NA

Según el Servicio Meteorológico Nacional, la ola de frío polar se quedará una semana más en la Ciudad de Buenos Aires (CABA) y el conurbano de PBA. Sin embargo, siempre sale el sol y esta no es la excepción.

Las bajas temperaturas continuarán hasta el domingo 14 de julio y luego volverán los días más amenos.

Frío, ola polar. Foto: NA.

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Pronóstico de la semana

Según el Servicio Meteorológico Nacional, el clima en los próximos días será el siguiente:

• Miércoles 10: La temperatura máxima será de 9°C y la mínima de -1°C. El clima será despejado durante todo el día, sin probabilidad de precipitaciones.
• Jueves 11: La temperatura máxima será de 11°C y la mínima de 0°C. El día comenzará con cielos parcialmente nublados y continuará despejado por la tarde y noche, sin probabilidad de precipitaciones.
• Viernes 12: La temperatura máxima será de 12°C y la mínima de 2°C. Se espera un día parcialmente nublado, despejándose hacia la tarde y noche, sin probabilidad de precipitaciones.
• Sábado 13: La temperatura máxima será de 12°C y la mínima de 3°C. Habrá cielos parcialmente nublados durante la mañana y tarde, despejándose por la noche, sin probabilidad de precipitaciones.
• Domingo 14: La temperatura máxima será de 13°C y la mínima de 4°C. El clima estará parcialmente nublado durante el día, despejándose hacia la tarde y noche, sin probabilidad de precipitaciones.

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Qué es un evento de temperaturas extremas

Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas.

Ola polar en Buenos Aires. Foto: NA

Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.

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Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas

• Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
• Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
• Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
• Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
• De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
• No fumar en ambientes cerrados.
• Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.

Frío, ola polar. Foto: NA.

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Consejos para los adultos mayores

• El doctor Rodrigo Mauna, experto en Clínica y Adultos Mayores, brindó a TN las siguientes recomendaciones:
• Tener el calendario de vacunación actualizado: la antigripal, que se da anualmente, la del COVID y la antineumocócica.
• Tener una calefacción adecuada y no sobrecalentar los ambientes: siempre hay que dejar abierta alguna ventana para ventilar el ambiente.
• Salir de la casa en los horarios cercanos al mediodía y en la media tarde, que son los menos fríos.
• Tener una dieta con buena cantidad de calorías y proteínas. También es importante la buena hidratación.
• Evitar las visitas que tengan algún síntoma respiratorio como tos, congestión nasal o dolor de garganta.
• Evitar usar mantas eléctricas para calentar las camas, ya que existe riesgo de cortocircuito. La bolsa de agua caliente, por su parte, sólo debe usarse para calentar la cama antes de acostarse, pero no se debe dormir con ella.

Conocé el pronóstico del tiempo extendido ingresando a estado del clima hoy en Argentina: consultá las temperaturas máximas y mínimas, y la probabilidad de lluvia.