El consumo excesivo de harinas puede traer consecuencias negativas, ya que suelen contener aditivos poco beneficiosos. A pesar de ello, el brownie puede hacerse de una manera sana.
Por Canal26
Domingo 9 de Febrero de 2025 - 15:45
Brownie; chocolate; postre. Foto: Unsplash.
El brownie es uno de los postres más favoritos de los argentinos. Teniendo en cuenta dicha revelación, diferentes personas buscaron y hallaron una manera saludable para hacerlo sin la necesidad de harina.
Las recetas sin harinas cobraron protagonismo en la alimentación diaria de muchas personas que buscan mejorar su salud.
Según estudios de especialistas en nutrición, el consumo excesivo de harinas puede traer consecuencias negativas, ya que suelen contener aditivos poco beneficiosos y aportan pocos nutrientes esenciales.
El brownie saludable no lleva harina. Foto: Unsplash.
De esta manera, con pocos ingredientes y con tan solo tres pasos, se puede preparar un increíble brownie de chocolate y sin harina que dejará encantado a cualquier invitado después del almuerzo o cena.
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El chocolate tiene múltiples beneficios para el organismo. Foto: Unsplash.
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Primero, hay que unir todos los ingredientes en un bol y remover hasta formar una consistencia lisa. Luego, calentar el horno a 190° y engrasar un molde. Tras ello, hay que verter la masa en el molde y esparcir las nueces por encima, y llevar al horno por 45 minutos. Finalmente, servir.
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