Se trata de una especia muy antigua y súper utilizada por sus múltiples beneficios.
Por Canal26
Martes 20 de Febrero de 2024 - 20:01
La canela es una especia que se puede encontrar en rama o en polvo y que tiene su origen en el Oriente. Ahora bien, hay algo que muy pocos saben sobre este condimento y es que todos los expertos en salud natural lo recomiendan porque aporta múltiples beneficios para la salud.
Además, se caracteriza por su versatilidad, ya que se puede consumir en platos dulces y salados. A esto se le suma que se puede ingerir de forma directa como infusión caliente para aprovechar al máximo sus beneficios.
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La canela no solo es ideal para aromatizar y darle un sabor único a los alimentos, sino que también aporta muchos beneficios para el cuerpo que son reconocidos por la ciencia.
Se trata de un potente antioxidante, antiinflamatorio y también antimicrobiano. A continuación, sus beneficios más destacados.
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Ahora bien, para aprovechar al máximo todos los beneficios de esta especia, lo ideal es consumirla en infusiones. Hacer té de canela es muy fácil y solo hay que seguir unos sencillos pasos:
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