Se trata de una especia muy antigua y súper utilizada por sus múltiples beneficios.
Por Canal26
Martes 20 de Febrero de 2024 - 20:01
Cuál es el condimento que previene el Alzheimer. Foto Unsplash.
La canela es una especia que se puede encontrar en rama o en polvo y que tiene su origen en el Oriente. Ahora bien, hay algo que muy pocos saben sobre este condimento y es que todos los expertos en salud natural lo recomiendan porque aporta múltiples beneficios para la salud.
Además, se caracteriza por su versatilidad, ya que se puede consumir en platos dulces y salados. A esto se le suma que se puede ingerir de forma directa como infusión caliente para aprovechar al máximo sus beneficios.
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La canela no solo es ideal para aromatizar y darle un sabor único a los alimentos, sino que también aporta muchos beneficios para el cuerpo que son reconocidos por la ciencia.
La canela tiene múltiples beneficios. Foto Unsplash.
Se trata de un potente antioxidante, antiinflamatorio y también antimicrobiano. A continuación, sus beneficios más destacados.
La canela previene enfermedades neurodegenerativas. Foto Unsplash.
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Ahora bien, para aprovechar al máximo todos los beneficios de esta especia, lo ideal es consumirla en infusiones. Hacer té de canela es muy fácil y solo hay que seguir unos sencillos pasos:
Cómo preparar té de canela. Foto: Unsplash.
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