Por Melisa Bubica
Actualizado el 6 de mayo de 2026 a las 19:39

Para los que buscan hacer recetas fáciles, con pocos ingredientes y saludables, estas barritas de maíz inflado son la solución. El antojo de algo dulce siempre suele aparecer por la noche, después de alguna comida o como excusa en la merienda. Ya sea para acompañar con mate, café o té, nadie se quiere perder un bocado de algo rico y sabroso. Estas barritas las haremos con dos ingredientes, pero es más que válido aprovechar algunos frutos secos o añadirle toppings.
Las barritas de cereal son adictivas, por su textura y su crocancia. Esta receta es a base de arroz inflado. En caso de no conseguirlo, podés hacer el reemplazo con galletas de arroz. Este cereal es liviano, se obtiene al someter el arroz a altas temperaturas. El resultado: un grano que se expande y queda súper crocante. Es muy utilizado en recetas para snacks, barritas, entre otras.
El arroz inflado nos aporta energía de forma rápida, porque es rico en carbohidratos y bajo en grasas. También es fácil de digerir, funciona muy bien porque aporta volumen y crocancia a nuestras preparaciones. Es cuestión de pensar en diversas combinaciones para incorporar en nuestra alimentación.

Uno de los consejos que hay que considerar es la forma de manipular el chocolate, ya que si utilizamos el microondas y lo descuidamos se puede quemar. Veremos que su textura cambia y se pone opaco.
Si lo hacemos a Baño María, darle espacio al recipiente y evitar el contacto directo con el agua caliente. También hay que evitar que el chocolate tenga agua, por lo que se recomienda trabajar con recipientes que estén estables y en los que no caiga ni una sola gota de agua.
De esa manera, se evita que el chocolate cambie de sabor y pierda brillo. En consecuencia, la textura se vuelve poco agradable.

En este sentido, a la hora de mezclar el chocolate con el arroz inflado es importante tener la paciencia justa para dejar que el chocolate tome una temperatura intermedia.
Por último, preparar un molde con papel manteca para que nos ayude a darle forma y quede todo prolijo. También buscar fuentes y tablas que hagan peso, para generar una buena presión y que las barritas tomen mejor forma.
Ahora sí, ya hay suficientes consejos, vamos a la receta de dos ingredientes y súper fácil.

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